Wellness ili pod bosanski: rahat zivot

Wellness ili pod bosanski:  rahat zivot

Spa (Sanus Per Aqua = do zdravlja vodom)

 


Pojam  Wellness ili Spa se koristi, između ostalog, za slijedeće oblasti:

svjesna prehrana: holistički odnos prema životnim namirnicama
svjesne aktivnosti: redovni i za svakog posebno prilagođeni nacin treninga
psihiče aktivnostii: opuštanje i prevladjivanje stresa, autogeni trening, meditacija,

pasivne aktivnosti: sauna i masaža
svjesno koristenje prirodnih resursa



Wellness ili  medicinski i Spa se temelji prije svega na zdravstveno-svjesnom svakodnevnom načinu življenja.

3 komentara

  1. Samo da pozdravim susjeda sa obale Reine :)))
    Dobro ti ovo o rahat zivotu :))))
    Vidim dole jednu slikicu..gdje si ju to snimio. pored Rein gore u Porzu…bas me interesira…:)
    Inace vidim da imas razlicite tekstove na blogu,,,citat cu ih u miru kada dodzem kuci….

  2. nije Rhein, ovo je Fühlingen See, moja omiljena streka, izmedju ostalih…a gdje se Neretva nalazi u mom susjedstvu…kod nas je uvijek bilo da obale spajaju ljude…a preko rijeka se grade mostovi…pozdrav

Komentariši