Sljiva, svaki dan po 5 sljiva za zdravlje

  Sljiva, svaki dan po 5 sljiva za zdravlje   Jedna sljiva ima isti nivo antioksidansa kao i saka borovnica, koje su se do sada smatrale vrhuncem u zdravoj prehrani. Zakljucak je rezultat istrazivanja u SAD tokom kojeg se proucavala reakcija ovih spojeva u dodiru s uzgojenim celijama raka dojke i holesterola. Antioksidansi su molekule…

Nastavi čitanje →

Badem ili bajam, preporucuje se uzmanje jedne sake badema dnevno ili 23 komada…

Badem ili bajam, preporucuje se uzmanje jedne  sake badema dnevno ili 23 komada. Poboljsacete stanje svog organizma, a pomoci ce vam i kod odrzavanja tjelesne tezine. Za sve one koje se bave bilo kojom vrstom sporta ili bar setnjom, preporucuje se: grickajte bademe, jednu saku prije treninga, jednu saku poslije treninga. Istrazivanja su pokazala da …

Nastavi čitanje →