Wellness ili pod bosanski: rahat zivot

Wellness ili pod bosanski:  rahat zivot Spa (Sanus Per Aqua = do zdravlja vodom)   Pojam  Wellness ili Spa se koristi, između ostalog, za slijedeće oblasti: svjesna prehrana: holistički odnos prema životnim namirnicama svjesne aktivnosti: redovni i za svakog posebno prilagođeni nacin treninga psihiče aktivnostii: opuštanje i prevladjivanje stresa, autogeni trening, meditacija, pasivne aktivnosti: sauna…

Nastavi čitanje →

Kroz Sloveniju se moze proci bez vinjete, ali nazalost jos uvijek samo sa vizom

    Za sve one koji putuju iz Evrope ili u Evropu, a kroz Sloveniju, raja su pripremila alternativne puteve na kojima nije potrebna vinjeta. Detalji se mogu vidjeti na: http://bezvinjete.blogspot.com/ Slovenija je najavila zamjenu šestomjesečnih vinjeta po 35 eura sa hefticnim po 15 eura. Te vinjete, po danu skoro triput skuplje od austrijskih, su i…

Nastavi čitanje →

Šipak – Punica granatum

  Šipak – Punica granatum Trnovit listopadni grm priobalnog područja. Voli sunčan položaj, zaštićen od vjetra, te obično propusno tlo. Razmnožava se sjemenom u proljeće ili poludrvenastom reznicom u svibnju. Cvate bijelim, žutim ili crvenim cvijetom od lipnja do kolovoza. Veliki okrugli plod, izvana kožnati, a unutra ispunjen ukusnim sjemenkama, javlja se u kasnu jesen….

Nastavi čitanje →

Brusnica – ljekovita biljka

Brusnica – ljekovita biljka Rijetko koja biljka je sa svojim plodovima kao brusnica, koja je prirodni antibiotik potvrdila svoj doprinos zdravlju. Plodovi su bogati različitim zaštitnim materijama, sadrže minerale, vitamin A, vitamin C, kalij i biljna vlakna. Crvena tvrda bobica ima zbog veće količine vitamina C kiselkast okus.           Osim toga brusnica kao ljekovita biljka…

Nastavi čitanje →

Nordic Walking, Nordijsko hodanje, cudesna sportska disciplina

Niste se dugo vremena bavili nijednim sporom? Ovo je idealan nacin  za početak jedne nove aktivnosti! Prije samo malo vremena nordijsko hodanje je izazivalo podsmijehe kod mnogih, a vec sada nordijske hodace sa stapovima susrecemo svakim danom sve vise i sve cesce: Nordic Walkeri, grabe mocno, dugim koracima, korišteci štapove i imaju jedan  potpuno novi osjećaj  živosti….

Nastavi čitanje →

Korektura ATLASA, prvog vratnog prsljena

Da li se neko u Bosni i Hercegovini bavi ovom problematikom?  Korekturom Atlasa, prvog vratnog prsljena moguce je rjesenje mnogih zdravstvenih tegoba. DIE HÄUFIGSTEN BESCHWERDEN IM ZUSAMMENHANG MIT DEM ATLASWIRBEL   Im Folgenden sind die häufigsten Beschwerden aufgelistet, die durch eine Neupositionierung des Atlaswirbels erfolgreich behandelt werden konnten und sich in ihrer Stärke/Ausprägung verringert haben…

Nastavi čitanje →

O Gradskoj II dio

Gradska II dio http://ljubusaci.com/index.php?option=com_content&view=article&id=417:gradska-ii-dio&catid=28:halid-sadikovic&Itemid=60   DR.HALID SADIKOVIC   Travari su bili kmetovi Dizdarevića,potomaka ljubuških dizdara.Trećinu su plaćali u novcu,a ne u naturi,kako je bilo uobičajeno.Hak su plaćali tako da su se o iznosu novca za cijelo selo pogađali s agama,a kasnije bi iznos haka po porodicama dijelili prema broju stoke.Petorici aga davali su po 20…

Nastavi čitanje →

O Gradskoj I dio

Gradska I dio preuzeto sa: http://ljubusaci.com/index.php?option=com_content&view=article&id=413:gradska-i-dio&catid=28:halid-sadikovic&Itemid=60   DR.HALID SADIKOVIC     O Gradskoj i Gračanima najviše je pisao geograf Tvrtko Kanaet ( Ljubuški travari . Geografski pregled 1960 ; IV : 43-66 ) Na terenskom istraživanju Kanaetu su djelomično pomagali Ljubušaci : asistent Ibrahim Bušatlija , ( sada akademik ) i prerano umrli profesor Ćazim…

Nastavi čitanje →